En un esfuerzo por obtener alivio las personas que sufren de artritis buscan remedios a base de hierbas. Ciertas hierbas pueden tener propiedades anti-inflamatorias que pueden ayudar con la artritis reumatoide (RA), así como tienen la capacidad de reducir el dolor en todas las formas de la enfermedad. Aún así, no hay una evidencia científica que apoye tales afirmaciones. Antes de tratar la artritis de manera “natural”, hable con un médico primero para evitar efectos secundarios potencialmente mortales.
El aloe vera es una de las plantas más utilizadas en la medicina alternativa. Conocido por sus propiedades curativas, es popular para tratar pequeñas abrasiones en la piel. El gel de Aloe Vera se puede aplicar tópicamente para aliviar el dolor en las articulaciones.
El Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM) dice que el Aloe Vera de forma oral puede causar que disminuya el azúcar en la sangre y tenga efectos secundarios gastrointestinales como diarrea. Por otro lado, el Aloe Vera usado de forma tópica no tiene ningún efecto secundario.
- Boswellia
La Boswellia o incienso indio, es alabada por los practicantes de medicina alternativa por sus capacidades anti-inflamatorias. Se cree que la Boswellia actúa bloqueando los leucotrienos. Los leucotrienos son sustancias que pueden atacar a las articulaciones sanas en las enfermedades autoinmunes tales como la artritis reumatoide. El NCCAM reconoce una evidencia prometedora de la Boswellia en estudios con animales, pero señala la falta de pruebas en humanos. La Boswellia está disponible en forma de comprimido, así como en cremas de uso tópico.
- Uña de Gato.
La uña de gato es otra hierba anti-inflamatoria que puede reducir la inflamación en la artritis. Esta planta es originaria de Perú. Tradicionalmente, la uña de gato se utiliza para aumentar el sistema inmunológico. En los últimos años, los poderes de inmunidad de la hierba se han probado con la artritis. El inconveniente es que la uña de gato puede estimular en exceso el sistema inmunológico, lo que podría hacer empeorar el dolor de la artritis.
De acuerdo con la Universidad de Maryland, Medical Center (UMMC), los estudios han demostrado que la uña de gato puede ayudar con el dolor de la osteoartritis y la hinchazón. Sin embargo, no hay ninguna prueba de que esta hierba pueda prevenir un mayor daño en las articulaciones.
- Eucalyptus.
Al igual que el aloe vera, el eucalipto está ampliamente disponible en los mercados occidentales. Se utiliza en medicamentos orales, y de forma tópica en extractos de aceite que se utilizan para una variedad de condiciones. El uso tópico de hojas de eucalipto se utiliza para tratar el dolor de la artritis
De acuerdo con el UMMC, estas hojas de las planta contienen taninos, que pueden ser útiles para reducir la hinchazón y el dolor que resulta de la artritis. Algunas personas se aplican almohadillas de calor sobre las articulaciones inflamadas después de la aplicación de eucalipto.
- Jengibre.
Los mismos compuestos que dan al jengibre su fuerte sabor son los que tienen propiedades anti-inflamatorias. El NCCAM dice que los primeros estudios en la reducción de la inflamación de las articulaciones con el jengibre en la artritis reumatoide son prometedores. Sin embargo, los ensayos aún están limitados en los humanos y se tiene que demostrar la eficacia de este tratamiento.
- Té Verde.
El té verde es una de las bebidas más populares en el mundo, e incluso se ha utilizado para reducir la inflamación en el cuerpo. Es posible que el té verde se pueda utilizar para tratar la inflamación de la artritis en forma de bebidas o comprimidos. El NCCAM encontró en un estudio del 2010 que el té verde podría ayudar tanto a pacientes con osteoartritis como con artritis reumatoide. Se necesitan muchos más estudios para demostrar los beneficios potenciales del té verde.
- La Vid del Dios del Trueno.
La Vid del Dios del Trueno es una de las hierbas más antiguas utilizados en la medicina china. Los extractos de la piel de las raíces son conocidos por suprimir el sistema inmunológico hiperactivo, haciendo La Vid del Dios del Trueno una posible alternativa para el tratamiento de las enfermedades autoinmunes tales como la artritis reumatoide. Lo mejor es usarlo en forma tópica aplicada directamente sobre la piel.
La Vid del Dios Trueno puede funcionar mejor cuando se usa con los medicamentos convencionales para la artritis. Tenga mucho cuidado con esta hierba ya que puede ser venenosa si los extractos se obtienen de ciertas áreas de la vid.
- La cúrcuma.
El NCCAM ha descubierto que la cúrcuma puede trabajar mejor en la lucha contra el dolor en las articulaciones cuando se toma por vía oral. Los estudios de laboratorio en ratas también han encontrado que esta hierba puede retardar la progresión de la artritis reumatoide.
Mientras que el alivio ha sido evidente en los animales, se han realizado pocos estudios en humanos con la cúrcuma.
- Corteza de sauce
La corteza de sauce es una de las hierbas que se han usado desde hace más tiempo en el tratamiento de la inflamación. De hecho, en la época de Hipócrates, se masticaba corteza de sauce para tratar enfermedades inflamatorias
El UMMC informa que la corteza de sauce alivia el dolor en las articulaciones relacionado con la osteoartritis, sobre todo en las rodillas, la espalda, las caderas y el cuello. Este tratamiento se toma por vía oral, ya sea en té o tableta. Tomar la dosis adecuada es crucial, ya que una sobredosis puede causar erupciones cutáneas y otras formas de inflamación.
Pregunte a su médico acerca de la medicina alternativa. Dado el aumento de la prevalencia de la medicina a base de hierbas, los médicos convencionales están más dispuestos a evaluar los beneficios de los remedios alternativos. En el tratamiento de la artritis, algunas de estas hierbas pueden complementar su actual medicación. Es importante entender, sin embargo, que las hierbas pueden incluso causar efectos secundarios graves.
Discuta todas las opciones para el tratamiento de la artritis con su médico y no deje de tomar los medicamentos recetados a menos que se lo diga el médico.
Además, tenga en cuenta que la medicina complementaria no es exclusiva de los suplementos a base de hierbas. Otras ayudas complementarias para el alivio del dolor de la artritis incluyen:
-Masajes.
-Hielo o compresas calientes.
-Ejercicio aeróbico.
-Una dieta saludable.
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