1. Ayuda en la pérdida de peso: Debido a que es bajo en calorías y alto en contenido de agua, el pepino es una dieta ideal para las personas que están en busca de perder peso.
2. Hidratantes : Son 95% de agua, pero mucho más nutritivos.
3. Diuréticos : Estimulan la eliminación de productos de desecho del cuerpo por la orina. El consumo regular de pepino ayuda a disolver los cálculos renales.
4. Nutrición: Contienen vitamina B1, B2, B3, B5, B6, ácido fólico, vitamina C, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio y zinc.
5. Energía : Son una buena fuente de vitaminas B y carbohidratos y ! pueden dar un buen empuje de energía!
6. Cuidado de la piel : El alto contenido de agua, antioxidantes, y la presencia de ciertos minerales como el magnesio, el potasio y la sílice hacen que los pepinos sean una parte esencial del cuidado de la piel . Las máscaras faciales que contienen jugo de pepino se pueden usar para estiramiento de la piel. El ácido ascórbico y ácido cafeico presente en los pepinos pueden reducir la tasa de retención de agua que a su vez disminuye la hinchazón y la inflamación debajo de los ojos.La Piel de pepino también puede traer alivio para las quemaduras de sol o quemaduras por el viento.
7. Anti-vaho : Frote una rodaja de pepino en los espejos para evitar que se empañen.
8. Lucha contra los canceres : El Pepino se sabe que contiene lariciresinol, pinoresinol y secoisolariciresinol que están vinculados a un menor riesgo de padecer varios tipos de cáncer.
9. El control de plagas: Coloque unas pocas rodajas en una lata pequeña en el suelo del jardín y el aroma producido a partir de la reacción con las unidades de aluminio,los gusanos y las babosas se mantendrán a distancia.
10. Control de la presión arterial: El jugo del pepino contiene una gran cantidad de potasio, magnesio, fibra y fito nutrientes que funcionan con eficacia para regular la presión arterial.
11. La disminución de la celulitis: Frote una rodaja de pepino a lo largo de su área de problema durante unos minutos, los fito químicos en el pepino causan que el colágeno en su piel se apriete, afirmando la capa exterior y reduciendo al instante la visibilidad de la celulitis. Funciona muy bien con las arrugas también!
12. Estimula el crecimiento del cabello: Contienen silicio y azufre y por lo tanto un consumo regular de pepino puede ayudar a promover el crecimiento del cabello sano. Para obtener los mejores resultados, mezcle el jugo de pepino con el jugo de zanahoria, lechuga o espinacas.
13. El control del apetito: proporciona la sensación de saciedad, pero baja en calorías. Han sido utilizados durante siglos por cazadores europeos, comerciantes y exploradores para comidas rápidas.
14. Limpieza de zapatos: Frote una rodaja de pepino sobre su zapatos para proporcionar un brillo rápido y duradero.
15. Los dientes y la salud de las encías : Son una buena fuente de fibra dietética y esta fibra masajea los dientes y las encías, mastiquelos!
16. Lubricacion natural: Tiene una puerta que chirría mucho? Tome una rodaja de pepino y frótela lo largo de la zona problemática.
17. Relajante: Cortar todo un pepino y colocarlo en una olla de agua hirviendo. Los productos químicos y los nutrientes del pepino reaccionan con el agua hirviendo y se creara un vapor con un aroma calmante y relajante que se ha demostrado en estudios,que reduce el estrés en las nuevas madres y estudiantes universitarios durante los exámenes finales.
18. Control Halitosis : Tome una rodaja de pepino y presiónelo en el techo de la boca con la lengua durante 30 segundos para eliminar el mal aliento. Los fitoquímicos matarán las bacterias de la boca responsables del mal aliento.
19. Metales Luminosos: Tome una rodaja de pepino y frótela en grifos, fregadero de acero inoxidable o superficies que desee limpiar. Traerá de vuelta el brillo.
20. Goma de borrar tinta: Tome el exterior del pepino y lentamente utilizarlo para borrar la escritura de la pluma; También funciona muy bien en rotuladores y marcadores que los chicos han utilizado para decorar las paredes.
21. Digestión : Su alta densidad de agua y fibra dietética son muy eficaces para ahuyentar a las toxinas del sistema digestivo . El consumo diario de pepinos puede considerarse como un remedio para el estreñimiento crónico.
22. Promueve la salud de las articulaciones: Los pepinos son una excelente fuente de sílice, ayuda a promover la salud de las articulaciones mediante el fortalecimiento de los tejidos conectivos.
23. Tratamiento contra la tenia: Las semillas de pepino se utilizan como un producto natural para el tratamiento de las tenias. Las semillas de pepino trituradas mezcladas con agua también son eficaces en el tratamiento de inflamaciones de las membranas mucosas de la nariz y la garganta.
24. Cuidado de las uñas: El alto contenido de sílice de pepinos también ayuda a evitar que se resquebrajen y y agrieten las uñas de los dedos de manos y pies.
25. Aliviar la gota y el dolor de la artritis:Los pepinos son ricos en vitamina A, B1, B6, C y D, ácido fólico, calcio, magnesio y potasio. Cuando se mezcla con jugo de zanahoria, puede aliviar la gota y el dolor de la artritis mediante la reducción de los niveles de ácido úrico.
26. Ayuda con la diabetes: Los pepinos contienen una sustancia necesaria por las células del páncreas para producir insulina.
26. Reduce el colesterol: Los investigadores han encontrado que los esteroles en los pepinos ayudan a reducir los niveles de colesterol.
27. La dentición: rebanadas congeladas de pepino ayudan a calmar las encías de los bebés. (Supervisión de un adulto en todo momento)
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