Increible 3 Bebidas quema grasas que le harán perder peso rapidamente...!!!

Cada vez hay más personas con sobrepeso debido a la ingesta de alimentos azucarados y que carecen de nutrientes y alimentos procesados. Cada año aumentan los casos de diabetes y enfermedades del corazón, los cuales se asocian con un estilo de vida y una dieta desequilibrada. Al mismo tiempo muchas personas que sufren de sobrepeso, tampoco saben muy bien como quemar la grasa, pero hay maneras de hacerlo.

Dejando a un lado los beneficios de hacer ejercicio con regularidad y de eliminar de la dieta la comida basura, hay otra herramienta para quemar grasa y que se puede utilizar también para bajar unos kilos, esta herramienta es beber jugo, y no solo éste, sino también otra mezcla de bebidas.

Aquí tiene 3 bebidas para quemar grasa que puede utilizar para perder algo de peso:

1.Zumo Detox Mix.

Tiempo de preparación total: 15 minutos

Ingredientes:

– 1 tallo de apio.

– ¼ de remolacha.

– 3/4 de col rizada o de hojas de espinaca.

– 1 zanahoria.

– 1 rebanada de jengibre.

Preparare todos los ingredientes y mézclelos en la licuadora.

¿Cómo ayuda a bajar de peso?

Esta particular mezcla de verduras trabajar activamente para eliminar las toxinas del cuerpo. Muchas de estas toxinas hacen que sea más difícil para su cuerpo el quemar el exceso de grasa. Al beber este jugo, aumentará su metabolismo y hará que al cuerpo le sea  más fácil convertirse en un quemador activo de grasa. Si bien no tendrá directamente un efecto sobre la grasa, ayudará a su cuerpo a mantenerse en un estado donde bajará de peso con mayor facilidad.

2.Té Verde.

Trate de beber unas 5 tazas de té verde al día durante 1 o 2 semanas. El contenido de agua trabaja para mejorar el metabolismo, y la energía que se obtiene del té puede aumentar su ritmo cardíaco, y al aumentar, el cuerpo trabajará más para bombear la sangre por todo el cuerpo (con este proceso se quemarán calorías).

3.El agua caliente (se puede añadir limón).

No puede ser más sencillo! El agua por sí sola es una herramienta básica que la gente utiliza para eliminar el exceso de grasa. Al igual que las otras bebidas de esta lista, el agua se puede utilizar para aumentar el metabolismo, lo que hace que el cuerpo queme grasa.

También se puede beber agua entre las comidas para ayudar a matar el hambre y no caer en la tentación de comer más de la cuenta, ya que una de las mayores causas del aumento de peso es comer en exceso.

En general,  debe tratar de beber la mitad de agua de su peso corporal. Así que si usted pesa 70 kilos, debería beber aproximadamente 3.5 litros de agua al día, tal vez incluso más si está usted activo. Hay que tener cuidado de no beber en exceso tampoco, porque se podría volver peligroso.

Las tres bebidas de esta lista han sido seleccionadas principalmente por los efectos que tienen en el metabolismo. Al aumentar la tasa metabólica, el cuerpo trabajará duro para quemar calorías.